1、起床：以起床铃和广播晨曲为准，按时起床，五分钟内离开宿舍锁好门，八分钟内以快、静、齐标准到各班指定地点集合，清点人数。

　　2、早操：早操钟响准时出操。各班由体育委员带操，班与班之间保持四米距离，步伐整齐，口号响亮，中途不准下操。

　　3、早自习：早操后迅速到教室上早读或到指定地点进行基本功训练，做到朗读认真，训练投入。

　　4、早餐：按时就餐，文明就餐，不插队，不拥挤，爱惜粮食，不乱扔乱到饭菜，不将饭菜带入宿舍或教室。

　　5、早卫生：按要求整理宿舍内务，校园及教室卫生在7：50前打扫结束。

　　6、升旗：以广播为号，快速集合，整齐列队。在升旗过程中，要肃立，行注目礼，认真聆听国旗下讲话。

　　7、预备（含上、下午）：预备铃响前进入教室，作好上课准备。预备铃响后由文娱委员组织课前一支歌活动，然后回忆旧知识预习新课等待老师上课。

　　8、上课（含每节课）：上课期间遵守课堂常规。上课铃响，老师走上讲台说：“上课”，班长喊“起立”！全班同学起立，向老师行注目礼；老师问：“同学们好！”全班同学：“老师好！”老师致礼后班长喊“坐下”，开始上课。课堂上专心听讲，独立思考，敢于发问、勇于回答，不做与学习无关的事。下课时老师说：“下课”，班长喊：“起立”，全体同学起立，老师：“同学们再见”，学生：“老师再见”。请老师先行，然后有秩序地离开教室。

　　9、自习（含全天）：合理安排时间，保持安静，不说闲话，不串座位，不做与学习无关的事。

　　10、课间休息（含全天）：课间休息要做有意义的轻微锻炼活动，严禁在室内、楼梯、走廊、校园内大声喧，哗追逐打闹，起哄拥挤；不随地吐痰，乱扔杂物，保持校园清洁。

　　11、课间操：上午第二节后，八分钟内在各班指定地点集合完毕，10：00开始做两遍广播操，做到队列整齐，动作规范，准确有力。

　　12、午饭：遵守就餐制度。

　　13、午休：午休期间，准时就寝。不在教室、寝室、校园内喧哗打闹，洗衣说笑，或做其他违反学校纪律和影响他人休息的事。起床铃响，按时起床。预备钟前整理好内务，到教室准备上课。

　　14、课外活动：各小组成员准时参加第二课堂活动，其余同学提倡以班为单位组织活动。

　　15、晚饭：不提前开饭，保证课外活动时间，严格遵守就餐制度。

　　16、政治学习：19：00收看《新闻联播》。保持教室安静，无大声说话，乱串座位，来回进出教室等现象。除此时间，一律不准开电视。

　　17、就寝前：晚自习结束后，要尽快离开教室，做到灯熄锁落；抓紧洗漱，不向走廊、寝室、校园乱倒污水，不在室内外进行剧烈体育锻炼和追打嬉闹，提前进入宿舍准备就寝。

　　18、就寝：熄灯铃响，全部熄灯，不准洗涮、四处走动、进行体育锻炼；就寝后严禁有说话点蜡及听收录机现象。

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