12道素食刮刮油水 过年期间，人们往往大吃大喝，甚至暴饮暴食。医学专家指出，年后应适时排除油腻、清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。在人们常吃的素食当中，有12种能降脂清肠。它们的功效分别如下：1．燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，是... 规章制度 fanwen 6 2010-11-23
4类人要少吃或不吃桃子 “桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。”省第二人民医院中医外科主任医师肖定远提醒，“但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会‘... 规章制度 fanwen 6 2010-11-23
初夏谨防毒蘑菇 在我国目前已鉴定的野生蕈类中，有毒类约80多种，其中含剧毒能对人致死的有10多种，蕈类品种繁多，形态特征复杂，以致毒蕈与可食用蕈不易区别，常因误食而中毒。近年来，我国毒蕈引起的中毒事故明显上升，2003年毒蕈引起的... 规章制度 fanwen 7 2010-11-23
饮水机的安全使用 清晨起床，当你喝着从饮水机中流出的热气腾腾的清水时，是否会想到整夜的通电其实已经埋下了事故隐患。饮水机发生火灾主要有以下几个原因：一、温度控制装置失灵;二、电热元件损坏、短路，负载电流过大，超出导线的安... 规章制度 fanwen 8 2010-11-23
快速除去口臭方法三则 ①茶叶去除法吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣），嘴里的大蒜气味可消除。喝上１杯浓茶亦可。②牛奶去除法吃大蒜后喝１杯牛奶，臭味即可消除。③盐水漱口法用盐水漱口，或在口中含... 规章制度 fanwen 6 2010-11-23
五个生活提示看看你是否需要防重金属中毒 1、你是否爱吃海鲜由于污染的蔓延，贝类和海鱼已经成为重金属汞、砷的最大来源，所以如果长期食用海鲜，会导致重金属等有毒有害物质在体内积累而危害健康。建议：吃海鲜每天最好不要超过一种，数量不要超过100克；尽量... 规章制度 fanwen 7 2010-11-23
旅游安全文化知识 老年人出行已经成为生活常态，有自行出行，也有处组织的春秋游等活动，为老提高老年朋友出行的安全意识，我们汇编了这套“旅游安全文化”材料，供老年朋友学习，望对老年朋友有所帮助。一、安全“旅游&rd... 规章制度 fanwen 28 2010-11-23
高速公路安全行车注意事项 一、车辆在高速公路上行驶应遵守哪些规定？1、不准在高速公路上试车和学习驾驶机动车．2、不准在高速公路上倒车、逆行，不准穿越中央分隔带掉头或者转弯。3、不准在匝道、加速车道或者减速道上超车、停车... 规章制度 fanwen 9 2010-11-23
雷电的危害及预防措施 雷电是大自然中最壮观的自然现象之一，它是一把锋利无比的双刃剑，具有巨大的能量及破坏力。其电压可高达几十万伏甚至数百万伏，瞬时电流可高达数十万安培，放电时温度高达30000℃。世界各地每年遭受雷击而造成破坏的重... 规章制度 fanwen 10 2010-11-23
秋季养车５要点 1、外观：爱车也要“面子”车身如衣服，爱车也好面子，如果上面附满污物在不及时清理的话，不但影响美观而且这些污物会渗透到车漆里，那时候在补救可就麻烦了，所以这是第一步。不要偷懒用“掸子”... 规章制度 fanwen 5 2010-11-23
雾天、雨天、秋季、冬季行车注意事项 雾天行车春秋两季，昼夜温差大，容易起雾。雾天，尤其是大雾天的可视距离会短到仅仅10来米，特别是气温很低时，部分路面还会出现结霜的现象，开车难度陡增，这种时候特别容易发生恶性交通事故。在雾、霜天气中如何安全驾驶... 规章制度 fanwen 26 2010-11-23
雾天行车安全注意事项 高速交警提醒：雾天行车一定要注意电子显示屏及标志牌显示的车速预告，遇到起雾天气应根据视距远近，适当降低车速，加大行车间距。不要猛踩或快松加速踏板，也不要紧急制动及急打转向盘。在需要降低车速时，先缓慢放松加速踏... 规章制度 fanwen 4 2010-11-23
